卵巢囊肿的日常护理

　　卵巢囊肿给患者的健康和生活都带来极大的困扰，也时刻要挟着女性朋友的健康。它是1类比较常见的妇科疾病，也是致使女性不孕症的缘由之1，因此使很多朋友忧心。其实做好卵巢囊肿的平常护理是完全有可能避免此病的产生。

　　1、每天利用半个小时的时间做做腹式呼吸对预防卵巢囊肿很有帮助。腹部肌肉的收缩对子宫、卵巢等器官可以起到推拿的作用，这是属于卵巢囊肿的平常护理工作。

　　2、女性在月经期、流产后或分娩后由其要注意卵巢囊肿的平常护理。因此时女性身体衰弱，抵抗力也降落，所以要注意保暖御寒，避免受凉;多补充营养，吃1些滋阴补阳、补血补气的食品;还要忌食凉性和刺激性食品等注意事项。

　　3、在卵巢囊肿的平常护理中还包括不宜久坐这1点。由于卵巢处于盆腔中，而盆腔处于人体腹部的最下位置，而久坐会致使盆腔受压迫，容易阻碍气血循环，使盆腔充血，影响其健康。因此生活中久坐的女性朋友1定要常常起来活动1下，增进血液循环。

　　4、在平常生活和饮食中要注意，不要滥用1些含激素类的药物或补品，饮食中少吃高胆固醇的食品，健康公道的饮食很重要，也是卵巢囊肿的平常护理中需注意的相干事项。

　　平时做好卵巢囊肿的平常护理就能够很大程度上下降或完全避免疾病的产生。若生活中有朋友发现得了此病，1定要及时到正规医院医治，切勿盲目就诊，以避免加重病情。